最近练习两侧睡基本上睡不着，睡眠质量很差 请问有什么改善方法？还有，如果BB着床在子宫的右侧，请问3个月前还是坚持左侧睡较好吗？
长孙兰泽_cDaF 2014-12-27 07:51
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怀梅殊孕前期没有关系的，只要自己舒服就可柴耻朗以，但到了中后期要注意两侧睡，少平躺吧对宝宝不好的哦，也不可以趴着睡的了，自己慢慢改稼急变睡眠习惯吧
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我也是睡眠不好，所以尽可能白天困点就睡
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