问题分析： 你好， 坐月子可以吃香蕉，防止便秘，苹果，橘子葡萄等都可以的，但是要温一下，不要吃得凉了。 意见建议： 建议，产妇失血较多，需要补充悟布键铁质以制造血液灿高中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用瓣绣