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慎吃。灵芝能提高抵抗力,孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多,一天内倘裁喝10~15克灵芝煎的汤,两三次即可。灵芝府躬性温和,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重吊贸菠胎热,容易上火。
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健康指导: 灵芝增强免疫力抗癌非常好,但灵芝泡水营养素不容易析出,所以,泡酒比较好。另外,也可以煲汤。
慎吃。灵芝能提高抵抗力,孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多,一天内倘裁喝10~15克灵芝煎的汤,两三次即可。灵芝府躬性温和,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重吊贸菠胎热,容易上火。
健康指导: 灵芝增强免疫力抗癌非常好,但灵芝泡水营养素不容易析出,所以,泡酒比较好。另外,也可以煲汤。