无痛分娩是由医生对产妇进行镇痛，让分娩的疼痛减轻甚至使之消失，无痛分娩能让生产过程变得比较顺利，产程时间缩短，加速产后身体的恢复，对日后哺喂母乳也有积极的作用。不过无痛分娩也要因人而异，并不是每个产妇都适合的，要根据医生的指导。

有，之前的人每天下地干家务的，生宝儿多块，目前的人，动不动就剖

怀孕还是不要用提重物，多走路，爬楼梯

孕妇做瑜伽有益与顺产，现在女性普遍缺乏运动，到了分娩时没有力气或用力方式不对，也不懂得运用呼吸和腹压帮助娩出宝宝，所以很多人选择顺产，生到一半就生不出来了，产程也比较长。而在孕期练习孕妇瑜伽的过程中，我们就会结合这些知识，教会孕妇有节奏的呼吸，腹部用力，提升体能等，这些都是孕妇瑜伽的好处和作用，是可...以帮助顺产，同时可以缩短产程的。