考虑您说的情况，一般药房都有叶酸的，怀孕的前3个月要及时补充维生素和叶酸的，可以预防胎儿畸形的发生，你要注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，保持好卫生，不吃冰镇辛辣食物，调养好身体。