你好。是的，叶酸从备孕吃三个月然后怀孕后再吃三个月。

你好。备孕期间只要吃含量为0.4 毫克的叶酸都可以，一般推荐吃斯利安叶酸片，每日吃一片，吃到怀孕后三个月。