问题分析： 由于每位产妇的恢复情况不同，所以产后何时能做有氧运动要根据具体情况。一般来讲，剖腹产后6至8周，经过复查后无异常，可以适当进行运动。注意避免运动过度，应该循序渐进。 意见建议： 恢复身材最好的方法就是母乳喂养，可以加快子宫收缩，运动也要持之以恒，才能取得满意效果