怀孕期间怎么安排食谱即有营养而且也不发胖啊 最起码不要长好多肉肉

怀孕期间怎么安排食谱即有营养而且也不发胖啊。最起码不要长好多肉肉。
索诗翠_xkku    2014-02-23 19:19    

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控制体重很重要的，我怀孕时候吐到五个多崭丛高月瘦了好多，后期恢复了哑食欲了但我吃的少，一共胖了20多斤，宝妈可以多吃水果蔬菜，急沙合理吃肉，尽量不吃垃圾零食

纳淑兰_Uqs9   2014-02-23 19:33
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其他回答

为了宝宝胖点又如何

尉醉易_u7hJ    2014-02-23 19:48

孕期饮食的食量和平时一样即可，但是饮食的多样化要注意一下

年痴梅_TRKf    2014-02-23 19:48

孕期不胖就不正常了，有营养了当然会胖的呢

颜俊晤_c2U7    2014-02-23 19:34

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