早孕 反应强烈 呕吐 如何缓解？
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早孕反应一般发生在怀孕的前期，也就是我们平时所说的孕吐。早孕反应是因人而异的，有的孕妇一直到生产都不会发生早孕反应，有的孕妇从怀孕后四、五十天就开始出现早孕反应了，有的孕妇早府愚孕反应并不强烈，可能只是恶心并不呕吐，或者只是轻微的呕吐，而大部分剩生孕妇的早孕反应都是呕吐，有的甚至是严重呕吐，老人都说，没有人会因为怀孕期间的呕吐而产生不良后果，但是我身边却发生了因呕吐而不得不终止肿贸抹妊娠的例子，因为那个孕妇呕吐过于严重，身体已经达到了无法承受的地步，如果不终止妊娠很可能对孕妇自身的生命构成威胁。不过，这样的例子比较是极少数的，那么，如何减轻早孕反应呢？介绍几种行之有效的方法： 1、从饮食上缓解早孕反应。尽量做到少食多餐，营养均衡，不要因为怀孕了就暴饮暴食，一旦加重呕吐，营养无法吸收，倒不如少吃一点，让营养能够被身体充分的吸收。不要吃的过于油腻，也不要吃一些刺激性强烈的食物。 2、可以适当的吃一点酸性食物，比如酸奶、酸味水果等，但是最好不要吃话梅，因为话梅经过加工，含有很多对胎儿不利的有毒成分。 3、闻大葱法。这个方法我自己也试过，很好用，准备一截大葱，放在随时能拿到的地方，如果感觉恶心想吐就拿起来闻一会儿，我告诉了很多人，对其中一些人很适用。 4、如果早上起来孕吐严重，可以在起床前先喝一点水，然后吃一点全麦面包。我自己的方法是，不起床，睡觉，直接把容易呕吐的那个时间睡过去，不过良好的作息时间还是更好的。我这个方法不一定对每个人都适用。 5、很多准妈妈都怕闻油烟味，闻了就想吐，那很简单，尽量避免就可以了。尽量不要自己亲自下厨，可以让家人帮忙做饭，孕妇远离厨房。或者在做饭时间孕妇干脆出去散步，等饭做好了再回来吃。这样既做了适量的运动，又避免闻到油烟。 上面简单而且行之有效的，希望对处于早孕反应期的准妈妈们有所帮助，也希望你能顺利的产下自己的宝宝。
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反应一：恶心呕吐吃不下 对策： 1.少量多餐， 但要避免空腹。 2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去...