最好食用新鲜食物为好，不要食用过夜食物为好。

在怀孕前三个月，为了防止早产等意外应该禁止性生活，再者应该注意忌食垃圾食品，多吃新鲜的水果蔬菜和营养丰富的食物为好。

最好还是不要，头三个月不安全的。