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孕妇要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。孕妇在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法,以免破坏了其中的营养。
正常就行,可别太补了,体重长的过快也不好
一日三餐,我几乎吃两餐,想吃什么就买什么。
个人口味。
想吃什么吃什么,注意清淡
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孕妇要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。孕妇在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法,以免破坏了其中的营养。
正常就行,可别太补了,体重长的过快也不好
一日三餐,我几乎吃两餐,想吃什么就买什么。
个人口味。
想吃什么吃什么,注意清淡