我也是肠胃本身不好，怀上一个月就开始胀气，一直到四个月的时候才好转的。有时候吃了要胀好久，建议少食多餐，每次饭后散步半个小时，不过不要让自己太累，不要吃热性的东西和太凉的东西，都容易胀气，多吃蔬菜和水果，多喝温开水。平时不要坐太久，要经常走动。怀宝宝真心是件辛苦事，祝健康。