没关系，晚上睡不好就白天补一补。不过一般怀孕初期会容易犯困啊，你过段日子，过了这新鲜劲儿就好了，一定要好好休息。“善睡的孩子长的大。”为了孩子一定要让自己平静，休息，睡觉！

睡前吃个小香蕉喝点热牛奶，补充营养还有助睡眠

初为准爸爸准妈妈是值得祝贺的，怀孕初期有可能出现恶心 呕吐等早孕症状 兴奋是有可能导致睡眠不好的 但一般怀孕了大部分的孕妇会更容易倦困 建议你可以睡前半个小时喝点牛奶 促进睡眠 不要喝茶或咖啡等提神饮料。

刚有了小孩 小孩夜间需要照顾喂奶换尿布时间长了睡眠质量就不好了 还是找医生看看调理一下吧 不然神经衰弱了会很难受的 但是吃药的话 要是母乳喂养还要看会不会影响到小孩 到时和医生说一下 医生会斟酌 O(∩_∩)O~ 祝你早日恢复