多躺床上休息

可能是宫缩的表现，休息后是否能缓解，出现症状的频率是否增多，如果侧卧能缓解，就没有太大问题，如果每隔两个小时就会出现腹部较硬的症状，而且休息不能缓解，还有疼痛的感觉，就要及时去医院做检查。

建议宝妈吃钙片，多喝开水。纯牛奶，鸡鸭鱼肉蛋。饮食营养要跟上。没事出去散散步。