我们这这么说

最好是早上吃

祝宝妈好孕！！！

早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果，最好早上吃。

你好，当然可以吃的，在怀孕期间，需要注意休息，加强营养的补充，同时，需要定期到医院进行复查，平时需要注意观察胎动，判断胎儿的状态是否正常