你好， 雌激素 是一种女性激素，由 卵巢 和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。通过食物可以补充逝阶某雌性激素，主要有舞然新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品你好,可以在医生的指导下服用雌性激素药品，不实急可擅自补充，服用不当者可能导致身体 内分泌失调 。