根据你的情况考虑是有 乳腺增生 或是泌乳素高导致的。现在的情况注意休息和营养，不要吃辛破筝辣的食物，竖剑院保持局部的清洁和卫生，可以服用溴隐亭进行治疗，最好去医院作乳腺彩超和 性激素六项 检查确定病迷禁因治疗。确定病因后对症治疗。