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您好；最崭通常孕前 怀孕 后补 叶酸 片，预防胎宝宝神经眨蛋管发育畸形，怀孕3个月后加 DHA 建顿狼殊议孕妈咪奶粉里头都含有DHA的，喝奶粉就可以了，多吃深海鱼
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这是不会有太大的影响，通常是可以排出体外，合理饮食,注意休息.钙不足的,多喝 牛奶 ,铁和锌也一样重要,不举荐药补,有食欲就尽可能食疗.保持心情愉悦.可多吃水果,多吃蔬菜.补适当动物植物蛋白.少吃辛辣食物
您好，怀宝宝后不用特意增加营养的，只要平常饮食均衡，不要不爱 吃饭 ，通常都可以满足胎宝宝的发育需求的。假如实在想吃，你可以看下产品的说明书，假如准妈咪不能服用，