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你好，这蔑以两种水果都很好， 维生素 丰富，也不会 上火 ！特别是猕猴桃，是水果之王！ 孕妇 多吃水果，宝宝补充的维生认命抽素充足，对宝宝的皮肤也好！但是吃什么食物都件兵不要过量，可以每餐吃过饭过一个小时，吃些水果，帮助消化的！
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这两种水果维生素C的含量都很高的且吃了不会上火的，但 孕期 一天吃的水果不能超过500克，吃得多了容易引发孕期 糖尿病 的。我当时 产检 的时候医生告诉我的，一天500克水果，500克蔬菜
不会的呢,只要不是太酸的话就行的呢.吃这些维生素含量高的食物好呢.
你好，很高兴可以帮你解答。孕妇当然是可以吃 橘子 的啊，含有丰富的 维生素C 哈，有助于补充身体维生素的，但是不能吃的太多了，吃的太多容易上火，还容易导致 便秘 的。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。