你好，现在怀孕已经9个多月了，这个时候随着宝宝的不断增长，加上天气比较炎蒸虏尺热，所以吊夕你会觉得负重比较大，会比较辛苦，这个时候要注意多医扬休息，避免剧烈运动适当散步还是可以的，有利于顺产。