多运动，，，，

少喝汤水！

少喝水，少喝汤，少食多餐

我嫂子那时候也那样多吃少喝。

羊水偏多一些，一般羊水偏多容易合并胎儿畸形，你以前都有检查的，没有发现胎儿发育异常，那说明胎儿没问题，只是单纯性的羊水偏多，建议你平时适当少喝白开水，低盐饮食，2周后复查羊水的变化，希望我的回答对你有所帮助。