孕晚期是这样的，白天少睡点，晚上就会早点睡得着

都这样的 到后期最好不要活动太多 这样会早产

放轻松点，睡前可以泡泡脚或者喝杯牛奶，不要想太多了，很容易入睡的

您好，根据您的描述，有可能是精神压力过大导致。建议睡前喝点牛奶，听一些舒缓的音乐帮助睡眠。要有良好的精神状态和体力才有助于顺利生产，不要给自己太大压力，注意休息好。

我那时候基本上是坐着睡觉 根本睡不了 快生之前倒是好了