就是吃了生了宝宝后，宝宝不会那么上火

可以吧，我那时候还吃了火锅，不过要生的前一个月吃了枣毒药

可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。