你好，根据你的描述，建议你最好是如果病情还没有得到控制，一定要到医院进行检查，出门最好是带帽，擦防晒霜，擦药，遮住太阳光和紫外线的照射，这属于皮肤的病了，一定要注意，饮食不要吃辛辣的和酱油等食物。