怀孕7周适量喝点米酒对胎儿和孕妇是没有什么影响的，虽然米酒中含有一定酒精，但是不要经常喝对胎儿的健康成长没有太大影响的。孕期饮食要注意忌辛辣油腻刺激生冷食物，多补充营养，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，多晒太阳。