雪笋炖鸡孕妇可以吃吗

匿名用户    2016-03-29 18:21    

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可以。 但这些食品本身必须得是优质的。变质的食物即使单独吃一样也可能致病或中毒。 不过,如果不是请客,没必要一次吃这么多东西,不但做起来麻烦,吃了也会营养过剩,不科学,不利于健康。 如果分开吃,这些原料可以做若干顿菜肴,吃起来滋味可能更好些。

匿名用户    2016-04-26 23:02

可以喝的,需要根据你的喜好来选择,同时也是要注意护理为好的,增加营养,有利于健康好孕。

柴向南_XGNw    2016-04-19 10:16

孕妇在怀孕期间,在不明白食材作用的前提下,尽量不要随便搭配食物,一面影响胎儿的发育,如需要补充营养,可使用蘑菇炖鸡

匿名用户    2016-04-09 23:28

可以得。 个人还建议你多喝点鱼汤,放点枸杞 另外,以下的一些东西也应该多吃点 1、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。 2、橘子:橘子...中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。 3、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 4、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

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匿名用户    2016-04-09 11:29

可以得。个人建议你多喝点鱼汤,放点枸杞

匿名用户    2016-03-30 20:21