你好，妊娠纹在产后是不能消退的，只是由紫色慢慢变成白色的。您的情况可以多吃些猪脚等胶原蛋白丰富的食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜，可以用橄榄油、维生素E等配合按摩，用些专门祛妊娠纹的产品效果更好。