胎动计数的方法是，如果宝宝连续动，可以算作为一次胎动，动作完全停止以后，再次出现胎动的话，才可以做为下一次的胎动计数的，一般可以计数一个小时，乘以12，也就得到了一天的胎动计数。要是过于频繁或者稀少，都是属于异常的。