怎么会问这样的问题啊？走多少路怎么说好呢？要看个人的身体来说啦！如果不累的话，适度运动是有助于生编了产的！也就是说，在身体允许的情况下适度运动。走路的时候不要太快，尽可能在比较平稳的路面行走斯局葛。最适合的时间是下午四点到五点！个人意见，仅相贸供参考！祝你们幸福快乐