义老婆怀孕期间应该补哪些营养我想知道更多谢了
匿名用户 2011-04-18 08:33
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和平时筝捆一样吃就好了丛今唉啊，注意营养均衡就行的，实在不行在怀孕初期可以去妇幼保健院购买孕妇吃的保健品，毕竟初期有妊娠反应的吃不好吸栋夕收不行，到了孕中期就好了不用再吃保健品了，注意啊孕妇的心情好宝宝才能健康的。
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吃一些补的东西，但不要补的太多的哦！还有你要看一些什么东西不能搭在一起吃的哦！ 还有是孕妇忌吃的哦！
前期叶酸，期间可以食用福施福，这些都是正规的。多吃饭，少吃零食！适当运动！其他的也没有什么了，不用担心太多，心态放平和，一切OK，祝福你们！
核桃*（孩子聪明），水果（孩子漂亮），蔬菜（各种维生素）其他的就正常比较好