孕妇什么时候喝牛奶最合适？饭前还是饭后，每天喝几杯？

修以珊_es2B 2014-12-09 18:37

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可以从知道怀孕毯导的时候就开始喝了，早餐喝一袋，然后等到晚上睡间岩觉之前再喝一袋，也是有助于促进睡眠的，而且这个对于补充孕妇体内所需的钙元素是搁怪栋最有效的方法之一了。

静如水~ 2015-02-18 09:33

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您好,喝牛奶之前最好先进食,这样牛奶所含的营养才容易被吸收.

师亦巧_1yEA 2014-12-09 19:01

您好,喝牛奶之前最好先进食,这样牛奶所含的营养才容易被吸收.

节曼云_0nQJ 2014-12-09 19:05

一天两杯，早晚饭后各一杯就可以了

郭德昌_hWSx 2014-12-09 19:00

您好,喝牛奶之前最好先进食,这样牛奶所含的营养才容易被吸收.

稽燕楠_3CJI 2014-12-09 18:38