怀孕一个月可以吃安利的蛋白质粉和钙片么?这个阶段需要补什么注意什么?

患者信息:女 26岁 北京
匿名用户    2020-12-01 09:29    

满意回答

可以 而且必须要加上铁质叶酸片

查凌青_WMpT   2020-12-08 15:21
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

当然可以吃了,不过怀孕不能称为“患者”吧?需要补得有很多,比如铁质叶酸片,倍力健等等。

匿名用户    2020-12-07 08:28

你好,怀孕时应该适当补充一些微量元素和营养物质,但是也要讲究时间和剂量,否则不但起不到好作用,还有可能有反作用。 怀孕一到三个月时,胎儿的正在形成心脏和五官等体征,这时应当补充叶酸、少量的Va、Ve等,也可以吃一些蛋白粉,但是不必吃钙片;三到五个月时,骨骼开始形成,大脑、眼睛、内脏也开始发育,这时开...始少量补钙,而Va、Vb、鱼肝油、蛋白质等就可着重添加了;五个月后,胎儿已经完全成型,开始快速成长,身体各部位也已经发展功能性完善了,这时可以增加钙、铁等矿物质的补充、适当减少其他维生素类的用量。还有,补充营养不要迷信保健品的万能宣传,除了个别妊娠反应大的孕妇需依靠保健品来增加营养摄入,以及日常饮食类型的不足需额外补充缺乏的营养素外,大部分的营养是可以通过食物摄取的,只要给孕妇丰富的食物,各种颜色的蔬菜水果都含有不同的营养,是孕妇的首选;还有禽肉、水产品等补充矿物质安全又易吸收,比起保健品更实惠而且健康。所以,充分的休息、适量的运动、愉快的心情、多元化的饮食最宜于孕妇和胎儿,比起花花绿绿的保健品,家人的爱护关心更能让妈妈开心宝宝健康。

全部展开 收起
匿名用户    2020-12-03 14:13

当然可以.其实在想要孩子前几个月就可以提前保养了. 蛋白质,铁,钙较常人都要多一些.这段时期营养一定要充足的.睡眠和心情都要保持好. 远离辐射和香烟. 1~3个月可以补充: 蛋白质:胎儿发育的原料.缓解妊娠反应. 铁质叶酸片:预防贫血,胎儿畸形 维B:保证胎儿生命脏器的形成. 维C:增强抵抗力,预防...感染. 维E:保护子宫内膜. 钙镁片:促进骨骼生长补充矿物质,预防流产. 维A:为胎儿早期和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环境: 维护呼吸道,消化道,泌尿生殖道上皮的健康.

全部展开 收起
匿名用户    2020-12-03 05:00