你好，孕妇不宜吃苦瓜、丝瓜、马兰头、麦芽、慈姑等蔬菜，山楂、木瓜、桂圆等水果。宜吃生菜、芦笋、胡萝卜、茄子、西兰花等蔬菜。苹果、香蕉、梨等水果都可以吃。菠菜和猪肝可以适量吃一些，但无论何种食物都不要过量。