可以丝瓜炒鸡蛋，骨头汤鲫鱼汤都可以的啊

先买个老母鸡，炖的时间越久越好，喝炖的汤，奶水会很足，而且可以补充营养！

生产完以后多喝一些汤之类的就可以下奶呀，像鲫鱼汤花生猪蹄汤据说生花生汁也可以下奶的。