孕妇能吃干果蓝莓吗，现在怀孕地11周啊，这是不是可以吃的啊，吃会不会有什么副作用的啊？
鲜尔雅_M1jk 2015-01-13 13:17
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可以呀,蓝莓的营养成细卜抽分很好的。蓝莓具有丰富的营养命以成分,可以改善孕妇睡眠,增强孕妇免葛岩疫力。
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偶尔的吃一下是没有什么关系的，不过不要经常吃这些东西吧，里面还是有一定的添加剂的，吃点新鲜的吧。
只要是当季新鲜的水果就行，吃了是可以补充维生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了会拉肚子或者是上火的了。
可以呀,蓝莓的营养成分很好的。蓝莓具有丰富的营养成分,可以改善孕妇睡眠,增强孕妇免疫力。