孕34周啦已经连续3天左右晚上失眠，基本就只睡了两三个小时，好难受！怎么办啊？什么泡脚啊和奶粉啊都
150*****271_fD93 2015-01-22 15:53
为您推荐：
其他回答
你可能是紧张了放松心情过几天就会好的
正常。。。
祝你健康快乐
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激, 建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸 、安神 补脑液、枣仁安神胶囊治疗等, 白天建议多运动
孕晚期是这样的哦