满意回答
孕7个月可以补充钙了，躬勒迪巧维D钙咀嚼片是专门适合孕妇和哺乳期的，宝妈可以每天早晚锅宰基各吃一粒，平时也可以键乡多喝骨头汤，特别是牛骨汤，在汤里放点醋，能快速溶解钙质，还有多晒晒太阳，都是能促进钙质吸收的，如果再次遇到小腿抽筋的现象，可以下床来穿鞋踩地，抽筋很快就会过去，这样脚就不会那么酸胀了，祝好孕哦！如果我的回答能帮到你就请投下您宝贵的一票选为最佳答案哦谢谢
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，孕妇怀孕四个月开始就要补钙了哦，不然的话会容易缺钙引起腿抽筋的，你可以试试看迪巧 的钙，我觉得挺好的。