女性朋友做完人流术后除了要注意充分休息外，在日常生活中还要注意饮食上的调整 ，适当补充一些营养，这样才能有助于及早恢复健康。 人流后吃什么身体恢复快： 1、补充蛋白质：女性在人流后的15天内，要注意适当的补充蛋白质，如多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这有助于女性在人流后，早日恢复健康。 2、补充维生素：由于人流后女性的身体较为虚弱，在人流后应多吃新鲜蔬菜、水果，这会对女性的健康有利。 3、限制脂肪量：对于人流后的女性来说，要在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪量，最好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右，而对于月经不规律的女性来说，一定不要吃一些带有刺激性的食品，如辣扬崭椒、酒、醋、胡椒、姜等。 宁波无痛人流医院专家提示：以上就是关于人流后吃什么恢复快的一些相关介绍 ，所以女性朋友做完人流手术后不要以险行殊为就万事大吉了，一定要重视人流术后的护理工作，适当的补峡捆充营养，注意休息，坚持避孕，相信很快就可以恢复的。 满意请采纳