汗……准妈妈您要注意哦，怀玻炼呈孕的头仨月非常重要，在这段时间里，胎儿相对来说不是很稳定，各种因素都容易造成胎儿的不发育或者流产。所以要注意很多方面的问题。 不要提重物，搬重东西，当然，一两斤的东西不算在很重的行列啦。 走路的时候要队宝注意脚下和行人车辆，避免碰撞刮擦。 饮食上要尤为注意，尽量不要吃活血的东西。头仨月孩子长脑子啊神经啊之类的，所以要多吃点补脑的东西，比如核桃。喝些奶类的。 不要喝碳酸类的饮料。 我当时怀孕的时候大夫还叮嘱我，头仨月最好不要吃生姜，可以喝红糖水。因为生姜对子宫有刺激性作用，容易造成子宫不规律的收缩。如果要吃，最好选择在上午吃。中医有句话叫：“早晨吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜” 孕妇的免疫力会下降，更容易着病，对细菌的抵挡能力降低很多。 所以，要注意早晚加衣服，避免受阴湿。 以下是老中医教的办法，您可以试一试： 已经感冒的孕妇，切忌不能吃药。首先将醋烧开，在屋子里熏一熏，有助于清除空气中的细菌； 然后炖鸡汤喝。炖的浓浓的，喝下一大碗后，身体开始发汗。此时钻进毫崇被子里去。睡一觉。醒来后感冒会好很多。 我怀孕的时候也感冒，就这样做，然后第二天醒来就好很多了，接下来的两天我非常注意，不招风，就好了。 我当时还牙疼来着，没办法不能吃药，就一直忍到生宝宝…… ok，以上。 希望我的回答可以对您有所帮助，祝您早日康复。