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胆红素偏高患者应忌饮酒，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。研究表明，重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性 肝炎 ，10%至20%将发展为 肝硬化 。平时应多饮水，喝水可以补充体液，增强征常血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能够促进腺体，胆红素偏高患者亲殖征特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，这样利于消化、吸收和废物的排除，可以减少代谢产物和毒素对肝脏造成的的损害。胆红素偏高患者应适量的之香运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物，比较快地排泄出去--流汗，这样对胆红素偏高患者身体健康有好处，还可以提高人体抵抗疾病的能力，所以胆红素偏高患者平时要多户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝不好的人不宜剧烈运动。
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病例分析:您好，我已经详细看了您的问题意见建议:高到多少，请传具体数值
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你好，从你的情况看，还是考虑肝脏本身的问题引起的，考虑与饮酒或者脂肪肝有关。尽管肝功其他项目正常，这只是说明没有肝炎等问题，长期饮酒或者查体前刚喝过酒会导致肝细胞的损害，导致结果异常，建议化验血脂，如果高，需要 戒酒 ，多运动，控制体重，用药物降低血脂，就会好转的。希望我的回答能给您提供帮助。