豆制品比如豆浆之类 提可以适当地补一点孕酮的，但还是要注意，如果真的孕酮少 的话，还是吃药 或者掉水比较好一点。 你要具体看到你的孕酮值低到多少，太多，食补没用的，一定要到医院进行保胎处理，然后你再结合食疗，比如豆浆等食物，同时要注意多休息，静卧着