胎教可不能光靠一种方法，要多种结合。比如抚摸胎教要结合对话胎教，一遍抚摸肚子一边和宝宝聊天，还有就是音乐胎教和运动胎教结合，可以边做瑜伽边听音乐。反正日常中很多时候是各种方法一起的。

只要是胎教都有好处，最近做了光照胎教，宝宝每次都有反应，比较多的是音乐胎教，音乐的胎教的话建议选择专业的胎教仪，不要用什么耳机啊还有便宜的劣质胎教仪，不安全。