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你好,可以吃,不过绿豆跟薏米是凉性的,宝妈舞缘不能多吃,担心拉肚子的,红豆就可以的,红豆是温性的。孕妇的饮食不能单一密揭化,要营养全面不挑食,这样孩子才能不破堡渐缺少什么营养物质。
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薏米 绿豆 粥和平日里煮粥一样的,不过须要提前泡的,这个不会有助 准备怀孕 的,还是不要用吃。吃这个容易小产的。
本文章主要推荐 薏米 绿豆粥的做法,包括薏米 红豆 绿豆粥的效果、以及薏米绿豆粥能减掉肚子吗?直接食用可充饥,清热解渴, 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。 ...