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可以服用迪巧钙试试；另外注意多 晒太阳 和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉劳慕啊.多喝喝 牛奶 ,牛糟岩奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达洞宝栋100～110毫克,而且这种钙为天然 乳钙 ,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
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你好，一般情况下，考虑可能没有什么影响的。注意保持湿度就可以
注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,
您好，可能和寒凉或者 缺钙 有关您好，原因比较多，可能和受到寒凉，缺钙，或者劳累，运动过度等有关