准备怀孕了，想问一下现在需要补充什么营养，如果需要补钙的话，哪种牌子的比较好呢？
匿名用户 2010-11-27 17:49
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首先是叶酸 另外要战迷注意补充维C 多吃水果 然后补钙 就是多喝骨头汤 另外饮食上就要多费些心了 尽量食梨抗灿补 维生素、钙铁锌等各方面都不能缺 可以查一战悼查膳食料理 怀孕多吃什么好 药物补钙的话 钙尔奇可以
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都说安利的钙镁片比较好，你可以咨询一下
我觉得食补最好啦 多吃豆类
准备怀孕得先补叶酸，预防胎儿神经发育畸形的。