假性宫缩时肚子会一阵阵发紧，可能会有些微缩的疼痛，随着你变换姿势疼痛就会停止，而且没有规律，真的宫缩则不因姿势变化而减弱，也比较有规律。这种疼只是微疼，如果你疼得厉害，建议赶紧去医院检查，毕竟到了怀孕的后期，什么事都要多注意。祝你健康。