疼痛原因有很多方面的，一个你麻醉穿刺的时候是有损伤的，而韧带恢复起来比较慢，所以很多人会有痛，还有你说的劳累，不只是你带小孩的时候，包括你怀孕的时候，对腰椎也有很重的负担，还有就是心理作用，术后有痛，时间长了，其实那里已经恢复了，但心理作用老觉得那里还是痛。 治疗的话，其实麻醉穿刺只是一个很小的针眼...，时间那么长了，早就长好了，按骨科医师治疗可以的，没什么特别好的方法了，放松心情，该干嘛干嘛。学识有限，希望对你有点帮助。