没关系的，还要加强多种营养的补充，推荐你喝点核桃涉富锅奶，或者多吃点核桃等坚果！对宝宝生长发育很好！宝宝以后会很聪明的！生个聪明健康的宝宝很重要。呵呵。。。牛奶酸奶交替喝。 有些人孕妇不能喝酸奶，只能暖笼喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还挎挤有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。