好的。

榴莲的营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙、钾等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说。在怀孕期间多吃榴莲对孩子发育极佳。

在怀孕期间一般主张吃蔬菜水果，清淡饮食，比如：芹菜，菠菜，西红柿，猕猴桃等，不宜吃的：薏米、螃蟹等宜导致流产的食物。

孕妇只要是有营养的东西都可以吃，药物不能吃，食物保持营养合理搭配就行了。