顺产后蹲式上厕所骨盆痛怎么回事,会恢复好吗

匿名用户    2010-05-13 09:57    

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有可满概能是怀孕时骨盆压力大,造成了骨盆前倾,压迫腰部后脊椎,所以弯腰时就会腰疼。可以去医院拍个X片再确诊,如果是骨盆前倾,应该赶快锻炼矫正,而且千万不能穿高跟鞋,因为严重者会造成腰椎间盘突出。很遗憾,目前医学上还没有彻底矫正骨盆前倾的办法,就靠化葛自己富搂贸多做相应的锻炼,比如倒走或穿负跟鞋(淘宝网有卖的,有点小贵)。因为我也是骨盆前倾,弯腰时就会痛,不过也是最近才搞清楚是这个病的,不然早锻炼说不定早矫正好了。网上有很多矫正骨盆前倾的锻炼方法,你可以自己查阅一下。希望对你有所帮助。

匿名用户   2010-05-13 11:46
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